リップスクラブの頻度 ― やりすぎがくすみを育てる理由と正しい使い方

唇がガサガサしてくると、リップスクラブに手が伸びます。使った直後はなめらかで、つい「毎日やれば、もっと整うのでは」と思ってしまう。ところがスクラブは、リップケアのなかで唯一「やりすぎ」が起きるケアです。回数を増やすほど、皮むけやくすみが育ってしまうことがあります。この記事では、頻度と使い方だけに絞って整理します。

唇は「削る余裕」が少ない場所

唇の角質層は数層しかなく、頬などの皮膚と比べてずっと薄い構造です。皮脂腺もほとんどないため、表面を守る油分も自分ではつくれません。スクラブは、この薄い層の表面を物理的にこすり取るケアです。顔の角質ケアと同じ感覚で回数を重ねると、守る層そのものが減っていきます。唇の構造は唇の角質層は頬の1/4で詳しく解説しています。

頻度の目安は、多くても週1回

スクラブの頻度は、多くても週1回が目安です。唇の状態がよい時期なら、2週に1回でも十分なことがあります。大切なのは回数を決めることより、唇の状態を見て「今日はやらない」を選べることです。

浮いた皮が気になるときこそ、スクラブで取りたくなります。ただ皮むけの最中に削ると、まだ準備のできていない角質までむき出しになり、むけるループに入りやすくなります。皮むけの手当ては唇の皮むけを剥がしてはいけない理由にまとめています。

やりすぎのサインと、くすみとの関係

ひとつでも当てはまるなら、まず2週間ほどスクラブを休んでみてください。こする刺激が何度も重なると、唇はその刺激から身を守ろうとしてメラニンをつくることがあります。なめらかにしたくて続けたケアが、くすみの背景になってしまう。これが「やりすぎがくすみを育てる」という意味です。刺激と色の関係はメラニンケアとはでも紹介しています。

週1回を、いちばんやさしく行う手順

• ① タイミングはお風呂上がり ─ 唇が温まって柔らかくなっているときに行う
• ② 量は米粒程度 ─ たくさんのせても効率は上がらず、こする時間が長くなるだけ
• ③ 指の腹で小さな円を数回 ─ 力は入れず、唇の上をすべらせる程度。時間は数十秒で十分
• ④ 落とすときはぬるま湯で流すか、押さえて拭く ─ ティッシュで左右にこすらない
• ⑤ 直後にたっぷり保湿 ─ 削ったあとの唇は無防備なので、いつもより厚めにリップを塗る

スクラブを選ぶときは、粒が細かく角の立ちにくいものを選び、使用頻度は製品の説明より少なめを基準にすると安心です。スクラブを入れる日は、メイク落としの直後ではなく別のタイミングにしてください。朝と夜のリップケア全体の順番はリップケアの正しいやり方で解説しています。

削っても届かない色に向き合いたいとき

スクラブが整えられるのは、表面のザラつきまでです。すでに積み重なったくすみは、回数を増やしても取り切れるものではなく、むしろ刺激を足すことになりかねません。そこに向き合いたい方には、サロンのリップケアという選択肢があります。momotoneのリップケアは唇とそのふちを対象に、唇の薄い角質層に合わせた専用ジェルを使う約20分の施術で、ホームケアと組み合わせて素の唇を整えていきます。※結果には個人差があります。唇の色の悩み全体は唇の黒ずみ・くすみケア完全ガイドを、ケアの内容は唇のくすみ・ふちの黒ずみケアをご覧ください。