唇は一年中日焼けしている ― リップUVの基礎と選び方・塗り直し

顔や腕には日焼け止めを塗るのに、唇は何もしていない。そんな人は少なくありません。日焼け止めは唇に塗るものではないとされることが多く、リップクリームにUVカット機能がなければ、唇は一日中ほぼ無防備なまま外に出ていることになります。この記事では、唇と紫外線の関係と、毎日続けやすいリップUVの基本をまとめます。

唇が紫外線の影響を受けやすい理由

唇の皮膚は、顔のほかの部分と比べて角質層が薄く、皮脂を出す皮脂腺もほとんどありません。肌の表面を守る皮脂膜や厚い角質が少ないぶん、紫外線や乾燥の影響を受けやすい場所です。さらに、顔の中でも前に出ている形のため、日差しを正面から受けやすいという特徴もあります。

紫外線を浴びると、肌は自分を守るためにメラノサイトを働かせ、メラニンをつくります。これは唇でも同じです。一度の日焼けよりも、毎日の小さな積み重ねがくすみの背景になりやすいことは、メラニンが増える原因やメラニンケアとはでも解説しています。

「一年中」と言われる理由

紫外線には、主に肌を赤くするUVBと、肌の奥まで届きやすいUVAがあります。UVBは夏に多く冬に少ないのに対し、UVAは季節による変動がUVBより小さく、秋冬にも一定量が降り注いでいます。また、UVAは雲や窓ガラスを通り抜けやすいため、曇りの日や窓際で過ごす時間も無関係ではありません。

リップUVの選び方と塗り直し

リップUVは、食事や飲み物、会話で思っている以上に落ちています。朝に一度塗って終わりではなく、食後や外に出る前に塗り直すのが基本です。塗るときは唇の中央だけでなく、ふちまで丁寧に。朝夜のリップケア全体の順番はリップケアの正しいやり方にまとめています。

顔用の日焼け止めをそのまま唇に塗るのは、おすすめしません。唇は口に入りやすい場所で、顔用の製品は唇に使う前提で作られていないことが多いためです。唇には、唇用として販売されているUVリップを選びましょう。また、夜は一日分のリップUVや口紅をきちんと落とすことも大切です。ポイントメイク用のリムーバーをコットンに含ませて数秒あて、なじませてから軽く拭き取ります。ゴシゴシこすって落とすと、紫外線とは別の刺激である摩擦が加わってしまいます。

積み重なった唇のくすみが気になるとき

紫外線対策は、これから先の唇を守るケアです。すでに積み重なったくすみが気になる場合は、紫外線に加えて摩擦や乾燥など複数の背景が重なっていることが多いため、原因を切り分けて向き合うのが近道です。サロンのリップケアは1回約20分で、ホームケアと組み合わせて素の唇を整えていく設計です。※結果には個人差があります。唇の色の悩み全体は唇の黒ずみ・くすみケア完全ガイド、自分のくすみの背景を知りたい方は黒ずみ原因タイプ診断（無料・約1分）をお試しください。