下着の摩擦と黒ずみ ― 毎日の刺激を減らす選び方

1日の中で、いちばん長く肌に触れているものは何でしょうか。化粧水でもクリームでもなく、答えは下着です。1日約16時間、年間約6,000時間。だからこそ下着の選び方は、どんな高級コスメよりも、肌の未来に静かに、確実に効いてきます。

「跡が残る」は肌からのサイン

お風呂の前、鏡に映る自分の身体にブラのアンダーやショーツのゴムの跡がくっきり残っていたら、それは肌が「圧迫と摩擦を受け続けている」というサインです。座る、歩く、腕を上げる──そのたびに同じ場所が擦れ、圧迫されています。

繰り返される摩擦と圧迫は、肌の防御反応としてメラノサイトを活性化させます。ブラのワイヤー位置、脇の付け根、ショーツのゴムが食い込む脚の付け根、ヒップの下部。下着の「当たる場所」と黒ずみやすい場所は、きれいに一致します。

下着選びのチェックリスト

今日からできる3つの工夫

• サイズの合ったものを選ぶ（試着して、跡がつかないかを確認）
• 締めつけの強いアイテムは着用時間を区切る（帰宅したらすぐ緩める）
• 素材は通気性と肌ざわりで選ぶ（汗ばむ季節は特にムレ対策を）

積み重なった黒ずみが気になる方へ

これからの摩擦を減らすのと同時に、これまでの積み重ねに向き合いたい方には、サロンでのケアという選択肢があります。momotoneは脚の付け根・ヒップ・脇など、下着の摩擦を受けやすい部位を含む全身のパーツに対応した、サロン専売の国産メラニンケアです。※結果には個人差があります。